Yoga Nidra track 5 only in spanish
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"Yoga Nidra"
la mas completa Meditación y Relajación profunda. Yoganidra es un gran herramienta para la transformación de patrones mentales y emocionales no deseados como el estrés, ansiedad, obsesiones, traumas, miedos etc. Puedes comprar el C.D. o comprando un o más tracks en mp3.
Este CD. consta de 7 tracks:1. Introducción, 2. Relajación Corporal Completa, 3. Rotación de la Conciencia, 4. Respiración Conciente, 5. Afirmación Conciente, 6. Yoga Nidra (silencio), 7. Despertando. Más info aquí.